Aromaterapia w saunie… Czyli jak pobudzić zmysły i wpłynąć pozytywnie na umysł i ciało

Aromaterapia jest znaną od bardzo dawna i chętnie stosowaną metodą na poprawę samopoczucia i zdrowia. Potrafi niezwykle pozytywnie wpływać na nasz organizm. Jeśli jesteś fanem sauny, koniecznie musisz wypróbować w niej olejki eteryczne! Aby cieszyć się terapią zapachową wystarczy dodać kilka kropel naturalnego olejku eterycznego do wiadra z wodą, którą polewa się rozgrzane kamienie lub