Atrakcyjny wygląd? Nie zawsze pomoże drastyczna dieta

Przy drastycznej diecie, organizm potrafi włączyć mechanizmy obronne, które nie pozwalają nam chudnąć. U niektórych osób wystarczy tylko wstać z sofy i pójść na spacer, aby zacząć spalać tkankę tłuszczową – mówi dietetyk i trener personalny Magdalena Cieślak. RH: Szykuje się ważna impreza, a sukienka sprzed kilku miesięcy jakby się „skurczyła”. Co zrobić by szybko