Bez wątpienia znaleźliśmy się w sytuacji, która budzi w nas wiele emocji – lęk, strach, ale również złość, smutek czy frustrację. Z dnia na dzień musieliśmy odnaleźć się w nowej rzeczywistości zdominowanej ograniczeniami, niepewnością i poczuciem braku wpływu na to, co nas otacza. Choć mają wspólny mianownik w postaci pandemii „koronawirusa” to przyczyny frustracji mogą