Zimowe sesje w saunie! Dlaczego warto korzystać z sauny w okresie zimowym?

Sauna to nic innego, jak odpowiednio przygotowane pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura i dopasowana wilgotność powietrza. Korzystanie z sauny ma ogromny wachlarz zalet. Regularne odwiedzanie tego miejsca znacznie poprawia stan naszego zdrowia, wzmacnia organizm i podnosi odporność. W tych czasach, jak i w okresie zimowym jest to niezwykle istotne. Jeden seans w saunie możne